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                                                                                  bbin压大小: 嘘!今天重庆这群人沐浴晨光下 森林里“修行”

                                                                                  2019-04-12 17:30

                                                                                  嘘!今天重庆这群人沐浴晨光下 森林里“修行”

                                                                                  瑜伽老师带领大家在照母山森林公园香樟林练习瑜伽。记者 谢鹏 摄

                                                                                  华龙网-新重庆客户端4月12日16时讯(记者 冯司宇)“呼气,吸气,慢慢打开双手,感觉全身都得到了放松……”今(12)日上午,在照母山森林公园香樟林,专业的瑜伽老师带领着30名自愿报名的瑜伽爱好者,身着轻松简装,伴随着鸟鸣声,在阳光的沐浴下,做了一场森林瑜伽。据悉,今年国际森林日的主题是“森林与教育”,重庆市林业局启动了“森林大篷车”进社区、进森林、进学校系列主题活动。此次活动就是进森林系列活动之森林瑜伽。

                                                                                  每一位参与者都聚精会神地做瑜伽。记者 谢鹏 摄

                                                                                  现场,华龙网-新重庆客户端记者看到,参加活动的有资深瑜伽练习者,也有“菜鸟选手”,既有老年人,也有年轻人。大家在瑜伽老师的带领下,投入地进行这一场身心放松的运动。在大自然的怀抱下,参与者每一次的深呼吸,都是和大自然的一次连接,身心也逐渐进入到平静祥和的状态。

                                                                                  在阳光的沐浴下开展瑜伽活动,彷佛与大自然融为一体。记者 谢鹏 摄

                                                                                  本次森林瑜伽活动约1个小时,结束后,参与者纷纷表示,森林瑜伽新奇又有趣,能让他们放松身心、释放压力,以后也会利用更多的时间走近身边的自然绿地。

                                                                                  瑜伽能让人们放松身心、释放压力。记者 谢鹏 摄

                                                                                  据重庆市林业局负责人介绍,今年的“国际森林日”活动时间长达半年,下一步将为市民提供更多森林康养产品,完善森林公园康养设施,让市民能体验到更多更好的生态服务。